
Consigli e strategie per vincere la procrastinazione
Vi capita spesso di rimandare un impegno all’infinito, soffermandovi su attività di scarsa utilità? È una tendenza piuttosto comune, specie nelle persone insicure e…
Vi capita spesso di rimandare un impegno all’infinito, soffermandovi su attività di scarsa utilità? È una tendenza piuttosto comune, specie nelle persone insicure e…
Negli ultimi anni in ambito legislativo sono state introdotte importanti novità in tema di stress correlato al lavoro, con l’obiettivo generale di un “miglioramento”…
La timidezza è una caratteristica personale che fa parte dei tratti temperamentali di una persona. Teoricamente è stata definita come “l’incapacità di rispondere in…
Cos’è l’ansia e come si manifesta L’American Psychological Association definisce l’ansia come: “un’emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, eccesso di preoccupazione e cambiamenti fisici…