Consigli e strategie per vincere la procrastinazione
Vi capita spesso di rimandare un impegno all’infinito, soffermandovi su attività di scarsa utilità? È una tendenza piuttosto comune, specie nelle persone insicure e…
ARTICOLI
Le strategie per combattere lo stress sui luoghi di lavoro
Negli ultimi anni in ambito legislativo sono state introdotte importanti novità in tema di stress correlato al lavoro, con l’obiettivo generale di un “miglioramento”…
Quando la timidezza diventa un disagio personale
La timidezza è una caratteristica personale che fa parte dei tratti temperamentali di una persona. Teoricamente è stata definita come “l’incapacità di rispondere in…
Quali sono i comportamenti tipici di una persona ansiosa
Cos’è l’ansia e come si manifesta L’American Psychological Association definisce l’ansia come: “un’emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, eccesso di preoccupazione e cambiamenti fisici…